meine alltagstauglichen Methoden und Übungen zur Belastungsreduktion: 
- aus der Schulpraxis 
  für die Schulpraxis -

       Entspannung und         
            Achtsamkeit

körperliche Fitness durch Bewegung in der Natur

gesunde Ernährung

Gespräche "face to face",  aber auch gerne online

- klare Auftragsklärung:

 "was kann ich für SIE tun?"

- dialogischer Austausch  (auch online)

- systemisches Vorgehen

- angenehme                    Gesprächsatmosphäre

- Häufigkeit / Regelmä-  ßigkeit des coachings    nach IHREN Wünschen

- selbstverständlich diskret  und vertraulich

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