meine alltagstauglichen Methoden und Übungen zur Belastungsreduktion:
- aus der Schulpraxis
für die Schulpraxis -

Entspannung und
Achtsamkeit

körperliche Fitness durch Bewegung in der Natur

gesunde Ernährung

Gespräche "face to face", aber auch gerne online
- klare Auftragsklärung:
"was kann ich für SIE tun?"
- dialogischer Austausch (auch online)
- systemisches Vorgehen
- angenehme Gesprächsatmosphäre
- Häufigkeit / Regelmä- ßigkeit des coachings nach IHREN Wünschen
- selbstverständlich diskret und vertraulich
